Είμαι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Λευκωσίας και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών με αντικείμενο τις «Συμβουλευτικές και Ψυχολογικές Παρεμβάσεις στην Ανθρώπινη Ανάπτυξη». Διαθέτω άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου και έχω παρακολουθήσει σειρά εξειδικευμένων εκπαιδεύσεων με επίκεντρο τη συμβουλευτική παιδιών, εφήβων και των οικογενειών τους.
- " Όταν δεν μπορούμε πια να αλλάξουμε μια κατάσταση, καλούμαστε να αλλάξουμε τον εαυτό μας." — Viktor Frankl
Έχω εμπειρία στην παροχή ψυχολογικής υποστήριξης και ψυχοθεραπείας σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, τόσο από τον γενικό όσο και από τον κλινικό πληθυσμό. Μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, υποστηρίζω άτομα που επιθυμούν να διαχειριστούν το άγχος, την κατάθλιψη, να επεξεργαστούν εμπειρίες όπως ένας χωρισμός ή καταστάσεις κακοποίησης, καθώς και να ενισχύσουν τις διαπροσωπικές τους σχέσεις και την προσωπική τους εξέλιξη. Παράλληλα, παρέχω συμβουλευτική σε γονείς, με στόχο την ενίσχυση του γονεϊκού τους ρόλου και τη βελτίωση της επικοινωνίας και της δυναμικής μέσα στην οικογένεια.
Η ψυχοθεραπευτική μου προσέγγιση βασίζεται στη Συστημική Θεραπεία, στην οποία μετεκπαιδεύομαι στο Ινστιτούτο Συνθετικής Συστημικής Οικογενειακής Θεραπείας Θεσσαλονίκης, μια προσέγγιση που αντιλαμβάνεται το άτομο μέσα από το πρίσμα των σχέσεων και των αλληλεπιδράσεων του αλλά και των διαφορων συστημάτων που ανήκει, και των ρόλων που αναλαμβάνει.
Στόχος της δουλειάς μου είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού πλαισίου, όπου κάθε άτομο μπορεί να διερευνήσει τον εαυτό του και να ενισχύσει την ψυχική του ανθεκτικότητα. Μέσα από διαδικτυακές ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, δίνεται χώρος για επεξεργασία θεμάτων όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι σχέσεις και οι αλλαγές στη ζωή. Η θεραπευτική διαδικασία βασίζεται στην κατανόηση, το σεβασμό.
